2018冬アニメで見たものをメモ

2017年秋アニメに引き続き、2017冬アニメで見たものをメモ。
毎シーズン、見たいものはたくさんあるのだけれど、結局5つくらいに落ち着くらしい。

  • 恋は雨上がりのように
  • カードキャプターさくら クリアカード編
  • りゅうおうのおしごと
  • citrus
  • 学園ベビーシッターズ
  • 宇宙よりも遠い場所

その他、見たり見なかったりが2作品。

  • ゆるキャン
  • ラーメン大好き小泉さん

たまたま見始めたら全部見ちゃった1作品。

  • 中二病でも恋がしたい!
  • 中二病でも恋がしたい!戀

2017秋アニメで見れた4作品

2017年の秋アニメは、娘が生まれてすぐだったこともあり?なかなかまとまった時間が取れないこともあって?期初にリストアップしたものの、見られたのは4作品だけだった。

さらに、秋ぐらいからテレビにつけている外付けハードディスク(10年前に購入したもの)が不調になり、テレビがHDDを認識しないことが増えてきたのもあって、オンデマンドのサービス(AmazonプライムビデオかAbemaTV)で見られるものがメインになった。見れたのは以下の通り。

  • 魔法陣グルグル2期
  • Just Because!
  • いぬやしき
  • ブレンド・S

あとはもっぱら、AbemaTVでやっているなつかしアニメチャンネル(主に金田一少年の事件簿)を見た。

以上。

娘と初めての年越し

娘が生まれて初めての年越し。それを言ったら何でも初めてなのだけれど……。

今年は色々変化があった。そんな話を妻としていた。
妻は、母になり、僕は、父になった。
仕事もいろいろ変化があって、変化の多い1年だった。

いろいろ変化があることは悪いことではない。
むしろ色んな経験ができてよかった。
でも、学びを得ることを意識できていたのかは、ちょっと反省点が残る。
日々学びが有るはずなのだけれど、それをまとめることが十分にはできなかった。

来年は、もっとアウトプットを、と言うよりは、アーカイブを残していくことを意識したい。自分の経験してきたこと、自分が通過してきたことを、残していくことを意識したい。

子どものためにも、自分のためにも。

初めてのクリスマス

娘が生まれて初めてのクリスマス。去年は、結婚して初めて夫婦で過ごすクリスマスでしたが、今年は娘も入れて3人のクリスマス。

今年はプレゼントは妻とお互いにプレゼントし合うことにしました。去年は引っ越しとかもあったのでプレゼントはなしにして、2年ぶりのプレゼント交換。

僕からは、毎朝寒い部屋でお弁当を作ってくれているので、あったかい半纏(はんてん)を。妻からは、新しいお弁当箱とお箸、寝室で使う加湿キットをプレゼントしてもらいました。お互い、朝昼晩に活躍するものがプレゼントになりました。

クリスマスパーティーは昨年に引き続きローストビーフを作ってくれました。時間もない中アップルパイ(リンゴはワイン煮)も作ってくれて、とても賑やかなクリスマスになりました。

最近は娘も泣き方を覚えてきたようで(というよりは僕が泣き方がわかるようになってきて)、お腹が空いているときの泣き方、かまってほしいときの泣き方がなんとなくわかってくるようになりました。

フィットネスクラブに(また)通い始めた

会社の健保から「このままだと生活習慣病になりますよ、運動しませんか」と封書が届き、無料でフィットネスクラブ通わせてくれる企画のお知らせが来たので、参加することにした。(フィットネスクラブに通うのは1年前ぶり)

3ヶ月で体重を5%落とすという目標が決められているが、企画の大きな目標は、参加者が自分の健康のこと(食事・運動)を意識できるようにすることにあるっぽい。

企画の趣旨説明会や、フィットネスクラブでマンツーマントレーニングをこれまで2回受けて、その中で言われたことをいくつかメモしておく。

  • 脂肪1kg落とすのに、7,000kcal必要
  • お腹周りの内臓は骨で守られていないため、腹筋が弱くなると内臓が下がってお腹が出てきやすくなるらしい
  • 1週間で21回、食事をしている
  • 多く食べたなと思ったら、運動したら良い
  • 筋トレの効果は、伸ばした状態と縮めた状態の差が大きいほど効く
  • 筋肉が震え始めたら効いてきている証拠
  • 長い目で見て少しずつ、運動強度を上げていく
  • 頑張らずに減量させる=食事と運動を意識する習慣を作る
  • 食事と運動(インプットとアウトプット)を自分でコントロールできるようになる

1回目のフィットネスクラブでは筋トレ中に貧血になった(数ヶ月前には市民プールで貧血になったこともあった)。トレーニング中は、意識して呼吸すること、水を飲むこと。